Стриптиз-аэробика — это отличное фитнес — решение, способное разнообразить ваши занятия фитнесом. Если вы чувствуете необходимость в физической нагрузке, чтобы подтянуть мышцы или избавится от лишних объемов, а желания заниматься у вас нет и тренажерный зал навевает тоску, можете смело записываться на стриптиз — аэробику в ближайший зал.

Этот вид фитнеса получил широкое распространение благодаря видео-тренировкам с Кармен Электрой, которая и объединила аэробные нагрузку с движениями самого сексуального из танцев.

Результат от подобной тренировки вас приятно удивит. Ведь вы задействуете главные «проблемные» места: бедра, живот, ягодицы, а также «спалите» не меньше 500 калорий за час.

Вы сможете раскрепоститься, почувствовать себе уверенней и сексуальнее благодаря соблазнительной одежде. Вы забудете все свои комплексы, станете грациозной и пластичной.

Отдельно стоит выделить обмундирование для тренировки. Как правило, это соблазнительная одежда, с открытым животом. И, конечно же, высокие каблуки.

Как бонус вы приобретете отличную осанку и растяжку. Кардио-аэробика уделяет много внимания упражнениям на растяжку, что помогает подтянуть мышцы. И плюс вы сможете удивить своего мужчину.

Даже если вы решили записаться на занятия для поддержания фигуры, вскоре вы заметите, что приковываете как магнит к себе мужские взгляды. И ничего удивительного в этом нет. Умение владеть свои телом, «чувствовать» его, понимать свою сексуальность и излучать уверенность в себе — вот главные составляющие успеха у мужчин.